Wanna work or work-out?

The Healthworks Club, of THWC in het kort, is een nieuwe bruisende health club in Gent. Bij ons kan je aan je fitheid komen werken, maar evengoed aan je belangrijke presentatie die je moet klaarkrijgen.  Wanna work or work-out!? Da's onze slagzin. Op deze manier hoef je je training niet uit te stellen tot 's avonds en kan je meteen na je work-out nog snel in een call duiken. En nadien kan je even blijven hangen in de bar voor een gezonde snack of een verfrissing op ons zonovergoten terras. 

Onze klanten krijgen een persoonlijke begeleiding, kunnen een personal trainer boeken, maar evengoed een afspraak bij de kinesist, de osteopaat of de voedingsdeskundige. Op sommige momenten in de week zal er zelfs een sportpsychologe te raadplegen vallen.

icons
FITNESS

Leuke mix van cardio & krachttoestellen met zicht
op het water.

icons
BIO CIRCUIT

Stel u zich voor, een circuit waar u maar één keer inlogt en dat zich aanpast aan uw behoeften.

icons
CYCLING STUDIO

State of the art cycling studio met Technogym Skillbikes. Laat die beentjes maar vollopen.

icons
GROUP CLASSES

Wekelijkse groepslessen Yoga, Pilates, HIIT, Bootcamp...
Sweat baby, sweat!

De virtuele les start automatisch op. Volg de instructies op de schermen en geniet van een pittige fietsworkout. Gecreëerd in samenwerking met topwielrenners en Technogym die de Skillathletic Training-methode gebruiken. Met de Skillbike beleef je de pure sensatie en uitdaging van buitenritten indoor.

Virtual Cycling

Monday, 08:00

08:50

Gecreëerd in samenwerking met topwielrenners en Technogym die de Skillathletic Training-methode gebruiken. Met de Skillbike beleef je de pure sensatie en uitdaging van buitenritten indoor.

Cyclo

Monday, 12:15

13:05

Strength & Awareness

Monday, 13:00

13:50

Gecreëerd in samenwerking met topwielrenners en Technogym die de Skillathletic Training-methode gebruiken. Met de Skillbike beleef je de pure sensatie en uitdaging van buitenritten indoor.

Cyclo

Monday, 18:00

18:50

Strength & Endurance

Monday, 20:00

20:40

It's all in the name! Zet je buikspieren in vuur en vlam. Train jij voor die sixpack (of zelfs een eightpack)? Deze les is the place to be.

Belly Burn

Monday, 21:00

21:30

Mobility & Strength Class

Tuesday, 08:15

08:45

Bootcamp kent zijn oorsprong in het Amerikaanse leger. Evà's professionele begeleiding zorgt voor een pittige workout met voornamelijk oefeningen met eigen lichaamsgewicht en pittige hartslagintervallen. Toegankelijk voor iedereen en ideaal voor mensen die willen afvallen en kracht willen opbouwen.

Eva's Bootcamp

Tuesday, 12:15

13:00

Pilates

Tuesday, 18:00

18:50

De virtuele les start automatisch op. Volg de instructies op de schermen en geniet van een pittige fietsworkout. Gecreëerd in samenwerking met topwielrenners en Technogym die de Skillathletic Training-methode gebruiken. Met de Skillbike beleef je de pure sensatie en uitdaging van buitenritten indoor.

Virtual Cycling

Tuesday, 19:00

19:50

Nick's Funky Functional

Tuesday, 19:30

20:15

Mobility & Strength Class

Wednesday, 07:30

08:00

Hoe snel kan jij de 5 kilometer fietsen? De virtuele uitdaging start automatisch op. Volg de instructies op de schermen en geniet van een pittige fietsworkout. Gecreëerd in samenwerking met topwielrenners en Technogym die de Skillathletic Training-methode gebruiken. Met de Skillbike beleef je de pure sensatie en uitdaging van buitenritten indoor.

Virtual Cycling Race 5k

Wednesday, 08:30

09:00

Mobility & Strength Class

Wednesday, 10:00

10:30

Sweat Session

Wednesday, 12:30

13:00

Gecreëerd in samenwerking met topwielrenners en Technogym die de Skillathletic Training-methode gebruiken. Met de Skillbike beleef je de pure sensatie en uitdaging van buitenritten indoor.

Cyclo Virtual

Wednesday, 18:00

18:50

Yoga (level 2)

Wednesday, 19:00

19:50

Pilates

Thursday, 12:30

13:20

Bootcamp kent zijn oorsprong in het Amerikaanse leger. Evà's professionele begeleiding zorgt voor een pittige workout met voornamelijk oefeningen met eigen lichaamsgewicht en pittige hartslagintervallen. Toegankelijk voor iedereen en ideaal voor mensen die willen afvallen en kracht willen opbouwen.

Eva's Bootcamp

Thursday, 13:00

13:45

Hatha Yoga

Thursday, 18:00

18:50

Sweat Session

Thursday, 20:30

21:00

De buikspieren aan het werk zetten en daarnaast je lichaam tot rust brengen. Een ideale afsluiter van een lange dag.

Core & Recovery

Thursday, 21:00

21:30

De virtuele les start automatisch op. Volg de instructies op de schermen en geniet van een pittige fietsworkout. Gecreëerd in samenwerking met topwielrenners en Technogym die de Skillathletic Training-methode gebruiken. Met de Skillbike beleef je de pure sensatie en uitdaging van buitenritten indoor.

Virtual Cycling

Friday, 09:15

10:15

Nick's Funky Functional

Friday, 12:00

12:45

Ontdek de Jane Fonda in jezelf en geniet van deze heerlijk dansante work-out die altijd aanvoelt als een feestje.

80'ies AEROBICS

Friday, 12:30

13:20

Strength & Awareness

Friday, 16:30

17:20

It's all in the name! Zet je buikspieren in vuur en vlam. Train jij voor die sixpack (of zelfs een eightpack)? Deze les is the place to be.

Belly Burn

Saturday, 09:30

10:00

Sweat Session

Saturday, 11:00

11:30

It's all in the name! Zet je buikspieren in vuur en vlam. Train jij voor die sixpack (of zelfs een eightpack)? Deze les is the place to be.

Belly Burn

Sunday, 09:30

10:00

1 Sweatdrop €15

11 Sweatdrops €150

22 Sweatdrops €250

Beurtenkaarten enkel voor groepslessen

Gegarandeerd fijne vibes in onze lessen! Meer info nodig? Bel gerust even naar 0478 91 72 48 of stuur een mail via het contactformulier onderaan de website. 

Koop sweatdrops!

Personal Trainers

Nick Audooren

Nick Audooren is een autoriteit in het Gentse op het vlak van personal training. Nick begeleidde reeds toptennister Yanina Wickmayer en is eveneens conditietrainer van Caruur Volley Gent, dat dit seizoen de Belgische beker op hun palmares mocht schrijven. De combinatie van zijn studies in de bewegingswetenschappen en de ervaring binnen revalidatie en coaching leidden tot het Forza bewegingsconcept.

Meer over Nick +
Jonas Buysse

De basis van Jonas Buysse zijn coaching is zijn kennis rond het zenuwstelsel. Achter elke beweging zit zo veel meer dan je met het blote oog kan zien. In-sync staat voor het vinden van de balans tussen gut, heart and brain. Volgens Jonas dé basis voor optimale mentale en fysieke gezondheid.

Meer over Jonas +
Eva Stassijns

Eva Stassijns is master LO en bewegingswetenschappen. Ze was 10 jaar in actie als competitief turnster en heeft vier jaar ervaring als gymnastiek coach. Voor haar staat kracht in functie van andere sporten. CrossFit en weight lifting zijn haar passie. Eva staat te popelen om deze passie met jou te delen en je krachtiger dan ooit te laten voelen.

Meer over Eva +

ACADEMY

Naast sporten willen we ook onze kennis delen. We organiseren maandelijkse sessies met experts die komen spreken over bijvoorbeeld gezonde voeding, ademhaling, slaap, stressmanagement, de knowhow achter een goed trainingsschema, blessurepreventie, stoppen met roken, enz... Deze sessies zijn gratis voor onze leden.

Schrijf je in!

EXTRA'S

We bieden in onze club ook revalidatie aan via een team van kinesisten en osteopaten. Binnenkort onthullen we de namen, maar we kunnen nu al zeggen dat het geen onbekenden zullen zijn.

Op verschillende momenten zal u te rade kunnen gaan bij een voedingsdeskundige zodat u uw trainingschema ook kan koppelen aan een gezonde voedingspatroon. THWC gelooft in een holistische visie, waarbij goed bewegen slechts een onderdeel is van een gezondere levensstijl en uw algemene feelgood.

BAR

Was u nog op zoek naar de gezelligste sportbar in Gent? Look no further! Bij ons kan je heerlijk genieten van een glas mét of zonder alcohol.

Call Me BOB