Trainen en werken op een topplek

Benjamin De Deyn is een personal trainer met een holistische benadering die jou helpt om je lichaam beter te begrijpen, efficiënter te bewegen en langdurig pijnvrij te blijven. Met een sterke focus op kwaliteit begeleidt Benjamin zijn cliënten bij het vinden van een optimale houding en natuurlijke bewegingspatronen, zodat je lichaam krachtig en soepel blijft.

Met zijn ervaring heeft Benjamin al vele mensen geholpen om niet alleen fysieke klachten te verminderen, maar ook hun persoonlijke doelen duurzaam te bereiken. Of je nu pijnvrij je dagelijkse activiteiten wilt uitvoeren of sterker en veerkrachtiger wilt worden in je sport, Benjamin werkt met een aanpak die het hele lichaam in balans brengt. Zo leer je vrijer en soepeler bewegen, met meer controle en vertrouwen in je lichaam. Het resultaat? Meer energie en een lichaam dat elke dag klaar is voor actie.

Een sterk lichaam en een sterke geest, dat is waar Fran voor gaat. 


Beide kunnen elkaar versterken of net verzwakken als er geen juiste balans is. 
De focus in PT is om beide aan te sterken. 
Via krachttraining gaat ze niet alleen je lichaam verstreken, maar ook je emotioneel en mentaal welzijn. 
Er wordt samen naar jouw doelen nagestreefd en ze wilt je motiveren om dit op lange termijn vol te houden.
Deze bewegingsmomenten zullen je zowel fysieke als mentale voordelen opleveren. 

Naast PT is Fran ook trauma- en stresscoach. 



Nick Audooren is een autoriteit in het Gentse op het vlak van personal training. Nick begeleidde reeds toptennister Yanina Wickmayer en is eveneens conditietrainer van Caruur Volley Gent, dat dit seizoen de Belgische beker op hun palmares mocht schrijven. De combinatie van zijn studies in de bewegingswetenschappen en de ervaring binnen revalidatie en coaching leidden tot het Forza bewegingsconcept.

Als gecertificeerde functionele krachtcoach en physical coach voor de jeugdacademie van KAA Gent, kan ik met trots mijn meer dan 8 jaar ervaring in de wereld van sport en training delen. Mijn toewijding aan het verbeteren van de prestaties van atleten is ongeëvenaard, en ik ben vastbesloten om hen te helpen hun fysieke en mentale grenzen te verleggen.

Mijn benadering van coaching omvat het integreren van hybride trainingstechnieken, die het beste halen uit verschillende trainingsmethoden. Hierbij focus ik op het ontwikkelen van kracht, snelheid, lenigheid, duurzaamheid en gezondheid om mensen in staat te stellen uit te blinken.

Het uitbouwen van deze sterke fundamenten creëert een verhoging van het individu op performance vlak, zowel op als buiten het (werk)veld.

Meer info: jappe.kesteleyn@hotmail.com

of 0456 05 61 50

Davy Provoost is al 8 jaar aan de slag als een health & human performance coach waarbij zijn missie ligt om zijn klanten te begeleiden naar het maximaal potentieel in hun gezondheid en prestaties. Naast het aanbieden van fysieke trainingsmomenten, is Davy ook aan de slag als een online coach waarbij hij mensen vanop afstand begeleidt met een beweegprogramma op maat in combinatie met duurzame gedragsverandering in alle domeinen van de gezondheid. 

Na een tweetal jaar als performance coach binnen de jeugd van KAA Gent, is hij nu actief als head physical coach van de 1ste ploeg dames van RSC Anderlecht.  

Daarnaast geeft Davy ook opleidingen aan een variatie van beweegprofessionals (personal trainers, performance coaches, ...) om hun vakkennis naar een hoger niveau te tillen zodat ze een betere dienstverlening kunnen aanbieden aan hun cliënteel. Hierbij is hij aan de slag als master trainer van Stride en is hij tevens ook ambassadeur en co-teacher van de wereldbefaamde high performance coach Bram Swinnen. 

Eward is gecertificeerd Health Coach van Institute of Motion, Ultimate Instability en barefoot specialist. Hij verdiept zich vooral in progressieve krachttraining om jou sterker te maken. Met meer dan 5 jaar ervaring als personal trainer bij Lean zit hij al lang in deze wereld. Hij gaat stapsgewijs aan de slag en volgt alles nauw op. Hard werk is bij hem dus aan de orde.