Ken je lichaam.
Overtref jezelf.
Van VO₂max tot lichaamssamenstelling — wij meten wat telt en vertalen data naar een plan dat werkt voor jou.
VO2max
Maximale zuurstofopname
Tanita
Lichaamssamenstelling
Lactaat
Drempelanalyse
Stressanalyse
Maak het meetbaar
TESTPAKKETTEN
Kies jouw startpunt
Elk pakket is een compleet meetmoment met persoonlijke bespreking. Bouw verder met uitbreidingen op maat.
Meet je maximale zuurstofopname tijdens een looptest op de loopband. Je ontdekt je conditieniveau, je hartslagzones en hoe je lichaam energie verbruikt. De resultaten worden uitgebreid besproken zodat je meteen weet wat ze betekenen voor jouw training.
VO₂max test lopen
€169
Basistest + bespreking
UITBEREIDINGEN BESCHIKBAAR
Stressanalyse
+€40
Inzicht in je autonome herstel en stressbalans via HRV
Lactaattest
+€40
Bepaal je omslagpunt en aerobe/anaerobe drempel
Trainingsschema
+€40
Bepaal je omslagpunt en aerobe/anaerobe drempel
Voedingsschema
+€40
Voedingsplan afgestemd op jouw trainingsniveau
Dezelfde diepgaande meting als de looptest, maar uitgevoerd op de fiets. Ideaal voor wielrenners, triathleten of mensen die liever fietsen. Je krijgt een volledig beeld van je cardiovasculaire capaciteit en je specifieke fietsprestaties.
VO₂max test fietsen
€169
Basistest + bespreking
UITBEREIDINGEN BESCHIKBAAR
Stressanalyse
+€40
Inzicht in je autonome herstel en stressbalans via HRV
Lactaattest
+€40
Bepaal je omslagpunt en aerobe/anaerobe drempel
Trainingsschema
+€40
Bepaal je omslagpunt en aerobe/anaerobe drempel
Voedingsschema
+€40
Voedingsplan afgestemd op jouw trainingsniveau
In slechts 5 minuten meet de uVida ademanalyse je rustmetabolisme én je actuele stressniveau. Je krijgt een exact beeld van je basaalstofwisseling, vetverbranding, koolhydraatgebruik en hoe je lichaam reageert op stress. Zo bouwen we een plan op échte data — niet op schattingen. Herhalingstests tonen concreet aan of de aanpak werkt.
Food- & Stressanalyse
€79
Analyse + bespreking
UITBEREIDINGEN BESCHIKBAAR
Voedingsschema
+€40
Schema op maat voor 8 weken
AANPAK
Van meting tot resultaat
Een helder traject in vier stappen, van eerste contact tot persoonlijk actieplan.
01
Kies je pakket
Selecteer de test die het beste aansluit bij je doelen — lopen, fietsen, herstel of lichaamssamenstelling.
03
Persoonlijke bespreking
We leggen je resultaten helder uit en beantwoorden al je vragen. Geen jargon, wel inzicht.
02
Meetmoment
We voeren de test uit met professionele apparatuur. Comfortabel, veilig en nauwkeurig.
04
Actieplan
Met je uitbreidingen krijg je een concreet schema: training, voeding of beide — volledig op maat.
Klaar om te starten?
Maak een afspraak en ontdek wat jouw lichaam echt aankan.